Balance Meditation Sleep MOD APK cover
Balance: Meditation & Sleep icon

Balance: Meditation & Sleep MOD APK (Subscription) v1.6.0

Modded by APKMODY
TênBalance: Meditation & Sleep
IDcom.elevatelabs.geonosis
Nhà Phát HànhElevate Labs
Thể LoạiSức Khỏe
Tính Năng MODSubscription
Phiên Bản1.6.0
Kích Thước108M
Yêu CầuAndroid 5.0
GiáFREE
Cập Nhật Lần Cuối

Balance: Meditation & Sleep MOD APK là ứng dụng hướng dẫn tập thiền cụ thể và có trình tự tốt nhất mà mình từng dùng qua. Chắc chắn với một người bận rộn và có các múi giờ quá chặt trong ngày thì đây là chân ái.

Mục lục
  1. Giới thiệu Balance: Meditation & Sleep
    1. Thiền mang lại gì cho bạn?
    2. Khởi động ứng dụng
    3. Cân bằng là cốt lõi
    4. Các bài tập có kế hoạch chỉnh chu, nhưng không hề áp lực
    5. Âm nhạc truyền cảm hứng
  2. Phiên bản MOD APK của Balance: Meditation & Sleep
    1. Tính năng MOD
  3. Tải Balance: Meditation & Sleep MOD APK cho Android

Giới thiệu Balance: Meditation & Sleep

Giờ không tập thiền thì còn đợi lúc nào?

Thiền mang lại gì cho bạn?

Mỗi người có cảm nghĩ riêng về thiền, về cách thức, tác dụng và thời lượng tập trong ngày. Một số vì tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn, lắng nghe tiếng gọi của tâm trí. Nhiều người lại tập cho hơi thở nhịp nhàng, rèn luyện sự dẻo dai và thanh lọc cơ thể. Hay để cải thiện chỉ số căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Số khác vì tính mềm mại, nhẹ nhàng của bộ môn đặc biệt này. Nhưng dù là động lực nào, thì bạn cũng cần một “người hướng dẫn đáng tin cậy”, nếu được kề bên mọi lúc mọi nơi thì càng tốt.

Trong thời điểm nhạy cảm này, ai cũng chỉ trong nhà và trong nhà, thì việc tìm tới một “người hướng dẫn” ảo là chuyện nên làm (và phải làm). Cho nên mình cũng lọ mọ tìm thử vài ứng dụng luyện thiền cài vào máy. Và rồi bỏ cuộc khá nhiều. Vì giao diện rối rắm quá, vì dùng phức tạp, vì không tạo được nhiều động lực. Tới lúc tưởng buông xuôi rồi thôi thở than gì tầm này nữa, thì được cô bạn đại học giới thiệu Balance: Meditation & Sleep. Và, chốt là rất ưng, còn trong máy và dùng mỗi ngày tới giờ, cả khi ngủ lẫn mỗi khi tới giờ tập.

Khởi động ứng dụng

Điều giản dị mình muốn nói về Balance: Meditation & Sleep là về giao diện của nó. Nhẹ nhàng đơn giản như chính bộ môn mà nó đang truyền tải, chỉ xoay quanh hai màu trắng và xanh tiffany blue. Nhẹ nhàng, tối giản, đúng phong cách mình thích.

Bắt đầu khởi động Balance: Meditation & Sleep, mình được hỏi một số câu hỏi căn bản để ứng dụng xác định mục đích thiền, cấp độ tập hiện tại, từ đó gợi ý khóa học phù hợp với mình. Sau đó các thời khóa biểu, lịch trình cụ thể sẽ thông báo tới bạn, một cách hệ thống, chi tiết và dễ hiểu. Một đứa có thù với công nghệ và chữ nghĩa trên di động như mình mà cũng vào đầu được tất ngay từ đầu.

Cân bằng là cốt lõi

Mỗi lần thiền xong, bạn sẽ được xác nhận đạt một cấp độ về một kỹ năng nào đó tương ứng. Mà với người tập thiền thì đây toàn là các kỹ năng quan trọng, quyết định sự tiến bộ qua ngày dài tháng rộng. Như kỹ năng thở, kỹ năng tự phản chiếu bản thân (body scan). Ừ nó là dạng giống như nâng cấp kỹ năng trong game nhập vai nhân vật vậy. Thống kê “hiện trạng” từng kỹ năng cũng giúp bạn có thêm nhiều động lực để đẩy mạnh quá trình rèn luyện. Đồng thời cũng là cách tốt để định hướng xem sắp tới nên đầu tư thêm thời gian cho hạng mục nào. Nếu thấy có một kỹ năng nào đó chỉ số đang quá thấp thì rõ ràng là nên xem lại phân bổ thời gian của mình dành cho nó rồi.

Các bài tập có kế hoạch chỉnh chu, nhưng không hề áp lực

Các bài thiền trong Balance: Meditation & Sleep được tổ chức theo kế hoạch 10 ngày dạy lần lượt các kỹ năng khác nhau theo mục tiêu và nhu cầu cá nhân. Bằng cách tập luyện chăm chỉ, bạn sẽ dần nâng cao các chỉ số và đi sang một level cao hơn.

Bạn cũng đừng lo việc quên giờ tập. Balance: Meditation & Sleep có chức năng gửi thông báo đến bạn để nhắc theo lịch trình, nhắc một cách nhẹ nhàng và bình tĩnh để bạn cảm thấy thư thả mà vẫn ghi nhớ để vào giờ tập.

Âm nhạc truyền cảm hứng

Balance: Meditation & Sleep dùng hai giọng hướng dẫn: coach nam là Ofosu và Leah là coach nữ. Giọng đọc nhẹ, ấm truyền cảm, từ tốn, đi vào tâm trí một cách nhẹ nhàng. Nói chung cũng không đòi hỏi gì hơn ở phần nói hướng dẫn nên phần này với mình vậy là đủ rồi.

Vì quan trọng của một ứng dụng tập thiền nằm ở phần âm nhạc. Các bài tập thiền đủ mọi cấp độ trong Balance: Meditation & Sleep đều luôn đi kèm với các bài nhạc đi vào lòng người. Thanh trần thoát tục, lãng đãng phiêu du, thiên nhiên xanh mát, tiếng mưa rơi nhẹ nhàng… bất kỳ phong cách nào trong thư viện âm thanh của ứng dụng đều có. Tần suất tập của bạn càng nhiều, gắn kết với app càng nhiều thì các bài nhạc thiền sẽ được cá nhân hóa tốt hơn. Đơn giản vì lúc này Balance: Meditation & Sleep đã thật sự hiểu rõ bạn thích gì, muốn lắng nghe gì.

Balance: Meditation & Sleep còn là nơi tập trung tất cả những thể loại âm thanh phù hợp nhất ru bạn vào giấc ngủ sâu. Hàng nghìn file âm thanh không chỉ đồng hành cùng bạn trong các bài thiền của ngày mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, thức dậy nhẹ nhàng và lành mạnh hơn. Ai rồi cũng tới lúc quý trọng giấc ngủ của mình.

Phiên bản MOD APK của Balance: Meditation & Sleep

Tính năng MOD

Subscription: Các tính năng trả phí đã được mở khóa.

Tải Balance: Meditation & Sleep MOD APK cho Android

Thiền giúp bạn tìm được sự thư thái trong tâm hồn, tăng cường sự tập trung giữa cuộc sống đầy xao nhãng và tìm thấy sự yên bình trong những khoảnh khắc căng thẳng nhất. Mình nghĩ đây chính là liều thuốc healing hiệu quả nhất cho tâm hồn mà ai cũng cần phải có, khi tháng ngày và tuổi đời nhiều thêm.

Balance: Meditation & Sleep v1.6.0 APKMODSubscription

Đánh Giá & Bình Luận

0
(0 votes)