Sleep Cycle MOD APK cover
Sleep Cycle icon

Sleep Cycle MOD APK 3.18.1.5662 (Mở Khóa Premium)

Sleep Cycle AB
TênSleep Cycle
Cập Nhật Lần Cuối
Packagecom.northcube.sleepcycle
Nhà Phát HànhSleep Cycle AB
Kích Thước123M
Yêu CầuAndroid 6.0
Phiên Bản3.18.1.5662 (build 5662)
Tính Năng MODMở Khóa Premium
Xem chi tiết

Bạn bực mình vì mỗi sáng luôn thức dậy trong trạng thái căng thẳng vì tiếng chuông đồng hồ inh ỏi (mà không inh ỏi thì lại không thức nổi) hoặc đang nhận ra sức khỏe mình đang đi xuống vì giấc ngủ không đủ chất lượng. Lời khuyên là nên cài ngay ứng dụng Sleep Cycle MOD APK này vào di động.

Mục lục
  1. Giới thiệu Sleep Cycle
    1. Sleep Cycle là ứng dụng mang lại giấc ngủ chất lượng
    2. Sleep Cycle có thể làm gì?
    3. Chức năng báo thức dịu dàng êm ái và hiệu quả
    4. Lưu ý khi dùng Sleep Cycle
  2. Phiên bản MOD APK của Sleep Cycle
    1. Tính năng MOD
    2. Phiên bản Premium mang lại cho bạn những gì?
  3. Tải ứng dụng Sleep Cycle MOD APK cho Android

Giới thiệu Sleep Cycle

Ứng dụng mang lại giấc ngủ chất lượng và báo thức một cách dịu dàng!

Sleep Cycle là ứng dụng mang lại giấc ngủ chất lượng

Sleep Cycle là một trong số hiếm hoi các ứng dụng di động được hàng loạt các tờ báo uy tín hàng đầu đánh giá cao gồm cả CNN, Wired và The Wall Street Journal. Nó xuất phát từ một nhu cầu rất đơn giản, nhưng thiết yếu mà ít ai nhận ra hoặc thú nhận mình đang thật sự có vấn đề: chất lượng giấc ngủ.

Nói tới sức khỏe thì các khía cạnh như dinh dưỡng, chế độ tập luyện, thói quen sinh hoạt trong ngày sẽ là thứ khiến bạn nghĩ tới đầu tiên. Cho nên khi sức khỏe bạn đang gặp vài trục trặc thì ai cũng hay cho là từ các nguyên nhân này. Nhưng đôi khi chính nguyên nhân “tàng hình” sau mới là thủ phạm cho mọi bất ổn từ sức khỏe tới tâm lý mà bạn đang có: giấc ngủ. 

Không ngủ đủ giấc khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng, lâu dài có thể làm cơ thể suy nhược. Thức quá khuya, ngủ không trật tự sẽ mang tới các chứng bệnh về thể chất lẫn tâm lý. Ngay cả một yếu tố nhỏ của giấc ngủ là việc thức dậy trong trạng thái nào cũng sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng làm việc và tinh thần của bạn cả ngày.

Người trẻ dưới 30 thường là đối tượng xem nhẹ giấc ngủ nhất. Từ 40-50, bạn đã bắt đầu nhận ra ngày càng sâu sắc tầm quan trọng của việc ngủ đúng giờ, đúng cách và cả thức dậy một cách khoa học, nhưng tới đây thì thay đổi thói quen ngủ vốn chưa được lành mạnh đã có trong hàng chục năm có lẽ sẽ trở nên quá khó. Sau 50, giấc ngủ có khi là một thứ xa xỉ mà dù cố gắng bạn cũng khó có thể thoải mái ngon giấc như hồi còn trẻ. Cho nên dù là độ tuổi nào thì giấc ngủ cũng cực kỳ quan trọng. 

Đó là tất cả những lý do mà mình khuyên bạn tên tải Sleep Cycle về ngay trên máy. Sleep Cycle là ứng dụng báo thức thông minh trên di động, có khả năng phân tích giấc ngủ, đề xuất thời lượng và thời gian ngủ trong ngày để tạo thành các thói quen tốt nhất. Và cuối cùng, một chức năng nhỏ nhưng vô cùng lợi hại, Sleep Cycle sẽ giúp đánh thức bạn dậy trong trạng thái nhẹ nhàng tích cực nhất, giúp bạn khởi đầu một ngày mới yên bình nhưng đầy năng lượng.

Sleep Cycle có thể làm gì?

Đầu tiên, Sleep Cycle sẽ theo dõi và đúc kết ra chu kỳ giấc ngủ hiện tại, dựa vào việc theo dõi chuyển động gia tốc tác động lên điện thoại. Từ chu kỳ riêng biệt của mỗi người, Sleep Cycle sẽ tính toán quá trình ngủ theo các chuẩn khoa học quốc tế. Cuối cùng đưa ra cho bạn một gợi ý khoa học, chuẩn hóa và cá nhân hòa hoàn toàn dành riêng cho bạn. 

Qua đó bạn sẽ biết được: mình nên ngủ lúc mấy giờ, nên thức khi nào, và trong giấc ngủ mình đang gặp phải những vấn đề nào, cần phải làm gì để cải thiện chúng. Biểu đồ hiển thị thông tin về chu kỳ ngủ của bạn trong đêm, theo các mốc giờ ứng với từng trạng thái: Deep sleep (ngủ sâu), Sleep (ngủ bình thường) và Awake (tỉnh giấc tạm thời). Dưới biểu đồ là các dòng thông tin như In bed (thời gian ngủ), Sleep quality (chất lượng giấc ngủ), Time in bed (tổng thời lượng giấc ngủ)…. Tất cả đều có trong bản phân tích sâu này. 

Chức năng báo thức dịu dàng êm ái và hiệu quả

Còn riêng về tính năng báo thức. Đây là một tài sản quý hiếm độc đáo duy nhất hiện chỉ có trên Sleep Cycle. Giấc ngủ của mỗi người là khác nhau, nên chức năng báo thức của Sleep Cycle sẽ đảm bảo đưa ra một thời điểm thức giấc lý tưởng nhất mà khi đó cơ thể bạn đã nạp đủ năng lượng, hồi sức sau một ngày dài mệt mỏi trước đó và bạn sẽ thức dậy một cách thoải mái, khỏe mạnh nhất để chuẩn bị cho một ngày dài phía trước. 

Cụ thể nó hoạt động theo cơ chế phân tích sau. Mỗi đêm, mỗi người sẽ trải qua vài chu kỳ ngủ hoàn chỉnh, mỗi chu kỳ khoảng 90 phút. Một là giai đoạn ngủ chập chờn dễ bị thức giấc. Tiếp theo là giai đoạn ngủ không chớp mắt nhanh (non REM), lúc này bạn ngủ sâu nhưng không mơ. Cuối cùng là giai đoạn ngủ cử động mắt nhanh, bạn sẽ có những giấc mơ có khi nhớ được có khi không.

Trong mỗi giai đoạn, cơ thể sẽ có chuyển động khác nhau và tạo ra gia tốc. Sleep Cycle được tích hợp sẵn gia tốc kế và micro trên di động, nên từ đó có thể theo dõi các cử động và âm thanh khi ngủ của mỗi người, và tính toán ra thời lượng cụ thể của mỗi chu kỳ. Dùng thêm vài lần nữa, Sleep Cycle sẽ còn có thể hiểu sâu sắc hơn chu kỳ ngủ của bạn và sẵn sàng đánh thức bạn ở giai đoạn chập chờn tốt cho việc thức giấc nhất.

Khi đã xác định được chu kỳ ngủ, ứng dụng sẽ cho ra một bản đánh giá và kết luận bằng việc bạn nên thức vào thời điểm nào là lý tưởng, hạnh phúc nhất. Nếu ok với chuyện đó thì tiếp theo, Sleep Cycle sẽ đánh thức bạn bằng các âm thanh nhẹ nhàng nhưng có tác dụng đi sâu vào trí não nhất có thể như Warm Breeze, Nightingale, Dreaming Near the Sea, Caribbean Cove.

Lưu ý khi dùng Sleep Cycle

Vì cơ chế hoạt động dựa vào các “trở mình” và âm thanh khi ngủ nên bạn cần đặt di động mở sẵn Sleep Cycle ở vị trí phù hợp và yên tĩnh nhất. Ví dụ ở chiếc bàn đầu giường hoặc giữa nệm nơi ít bị va chạm nhất.

Có thể bạn chưa biết, Sleep as Android cũng giúp bạn cải thiện giấc ngủ sâu và thoải mái hơn.

Phiên bản MOD APK của Sleep Cycle

Tính năng MOD

Mở Khóa Premium

Phiên bản Premium mang lại cho bạn những gì?

  • Theo dõi giấc ngủ dài hạn
  • So sánh giấc ngủ của bạn với những thống kê chuẩn của thế giới
  • Hỗ trợ bạn ngủ nhanh và sâu hơn
  • Ghi chú về giấc ngủ
  • Hỗ trợ trạng thái khi thức giấc
  • Backup dữ liệu online
  • Xuất data ra Excel

Tải ứng dụng Sleep Cycle MOD APK cho Android

Sleep Cycle dễ dùng, thao tác đơn giản, ngắn gọn, hiệu quả sâu và thực sự là sẽ hỗ trợ rất tốt cho giấc ngủ của bạn, cả về ngắn hạn lẫn lâu dài. Vấn đề là bạn thật sự làm theo và làm đúng những chỉ dẫn này hay không thôi. Nên tải về dùng ngay nha mọi người. Vì một tương lai minh mẫn không nếp nhăn nào!

Sleep Cycle APK (MOD Premium Unlocked) v3.18.1.5648

Đánh Giá & Bình Luận

0
(0 votes)